Outdoor Fitness
Movimiento. Mar. Energía.
Sal del gimnasio – entra en la naturaleza.
Con KEIDA entrenas al aire libre, junto al mar en Sant Elm. Nuestras sesiones de outdoor fitness combinan entrenamiento completo del cuerpo con aire fresco, sol y un ambiente positivo en grupo.
Tanto si eres principiante como si ya practicas deporte, lo más importante es disfrutar del movimiento.
Entrenamiento en grupo – cuerpo completo
Nuestros entrenamientos son variados y funcionales:
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Fortalecimiento de todo el cuerpo
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Estabilidad y core
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Coordinación y movilidad
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Resistencia y flexibilidad
Cada sesión se adapta a los participantes: nadie se siente sobrecargado, pero todos se superan.
Aquafitness el el mar
En verano trasladamos el entrenamiento al agua.
El aquafitness en el mar ofrece:
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Entrenamiento de bajo impacto
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Resistencia natural del agua
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Refrescante en días calurosos
El mar se convierte en nuestro espacio natural de entrenamiento.
SUP y movimiento sobre el agua
También ofrecemos rutas de SUP y sesiones de entrenamiento sobre tabla, ideales para:
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Equilibrio y estabilidad del core
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Coordinación
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Disfrutar de la naturaleza desde el agua
Movimiento y libertad.
Horarios y programa según temporada
Nuestros cursos varían según la época del año.
Consulta la tabla con los horarios y actividades actuales más abajo.
¿Te interesa? ¡Participa!
No disponemos de sistema de reserva online para Outdoor Fitness.
Por favor, contáctanos directamente:
Por teléfono o a través de nuestro formulario de contacto
Estaremos encantados de asesorarte personalmente y ayudarte a encontrar el curso adecuado.
Día Hora Curso
Lunes 17:30 Fitness
Miércoles 17:30 Fitness
Viernes 17:30 Fitness